MENTĀLAIS RESTARTS LĪDERIEM:
Jauda. Skaidrība. Līdzsvars.
2025
Ārēji viss ir labi! Tu esi sasniedzis augstus rezultātus - prestižs darbs, ciecīgs atalgojums, interesantas aizraušanās - tomēr jūties iztukšots. Tu zini, ir laiks restartam, taču nevari atļauties "vienkārši atpūsties".
Šis nav kārtējais glaunais pasākums, kur atkal jāpiemeklē atbilstoša sociālā maska. Šis retrīts ir laiks, vieta un apstākļi, kas ekskluzīvi mazā grupā ļauj justies droši un brīvi.
Vai tu esi līderis, kurš jūtas pārslogots un zaudējis skaidrību?
-
Darbojoties augstā tempā, tu jūti, ka izdegšana kļūst par realitāti.
-
Pieņemot lēmumus, tev pietrūkst iekšējā miera un skaidrības.
-
Tu vēlies atjaunot enerģiju un atrast līdzsvaru starp darbu un personīgo dzīvi.
-
Tev nepieciešama mentāla stratēģija, lai saglabātu līdera asumu un spēku.
3 dienās tu iegūsi:
-
Skaidrību par saviem nākamajiem soļiem biznesā un dzīvē.
-
Konkrētus rīkus stresa pārvaldīšanai un mentālajai veiktspējai.
-
Individuālu darbu ar profesionālu psihologu.
-
Ekskluzīvu vidi, kur uzlādēt prātu un ķermeni.
- Dziļa relaksācija un metodes, kas palīdz atslēgties no stresa.
- Kā saglabāt emocionālo stabilitāti pat lielās pārmaiņās
- Efektīvu rīku apguve, lai vadītu biznesu ar pārliecību un līdzsvaru.
- Personīgais rīcības plāns (skaidrs ceļš uz reālām izmaiņām)
KAPĒC pieteikties:
- Tavs Guru ir AIZŅEMTS vai vēl nav atrasts;1
- Tava pašsajūta PIEPRASA steidzīgu atbalstu;2
- Tev ir APNICIS būt rindas galā pēc palīdzības vai skriet, kur visi;3
- Tu esi IZAUDZIS līdz atziņai: “Mana pašsajūta nav dzīšanās pēc prestiža, tā ir mana atbildība un mana vērtība”.4
Šeit Tu iegūsi praktiskus rīkus, lai atjaunotu iekšējo mieru, atrastu skaidrību un ielādētos ar patiesu spēku un līdzsvaru gan profesionālajā, gan personīgajā dzīvē.
Dalībnieku skaits
līdz 6
Summa
800€ vai 1200€
Vieta:
Guest House "Stellas"
Stellas, Ziemupe, LV-3463, Latvija
Starts:
11.04.2025
парные и групповые упражнения, ролевые игры, дискуссии, домашние задания для закрепления пройденного материала, а также возможность для родителей поделиться и услышать опыт других участников.
Kонсультативный психолог, психотравматолог
Практик метода Marte Meo
Мастер метафорических карт (МАК)
Эксперт и ведущая группы для родителей подростков
Сертифицированный модератор Мастермайнд групп
Мg. Psych. консультативной психологии (2012)
Марте Мео Практик (2017)
Работа с самокритикой с помощью терапии, ориентированной на сострадание (Compassion Focused Therapy) (2020)
Позитивная психотерапия в консультативной психологии (2020)
Введение в эмоционально-фокусированную терапию (Emotion-Focused Therapy) (2020)
Ведущий программы "Путеводитель для родителей по воспитанию подростков" (2021)
Ведущий группы для работы с МАK (метафорические ассоциативные карты) (2021)
Консультант-психотравматолог для взрослых (2022)
Сертифицированный ведущий Mастермайнд группы (2022)
ДПДГ десенсибилизация и проработка травм движением глаз (EMDR) (2022)
