Курс “Родители подростков“

Курс "Путеводитель для родителей подростков"

Или как отношения, о которых вы мечтаете, становятся реальностью

Старт 16.10.2024
10 встреч

18:30-21:30 (Рига)
1 раз в неделю

Онлайн
Zoom

Эксперт: Практикующий психолог Анна Сосницка

Этот курс дает родителям понимание того, что важно для подростков в этом возрасте (примерно от 10 до 18 лет), что с ними происходит и как успешно взаимодействовать со своими детьми, чтобы помочь им стать зрелыми и здоровыми взрослыми.

Этот курс, определенно, будет ценным:

Если у вас есть подросток, вы замечаете свои неудачи в общении и не знаете, как это изменить.
Трудно понять, когда поведение подростка приемлемо, а когда необходима коррекция
У вас есть теоретические знания о том, как все должно быть, но в реальном общении все обстоит иначе.
Время от времени вы чувствуете себя бессильным, растерянным и беспокоитесь о своем авторитете в глазах подростка.
Возникает ощущение, что НИЧЕГО НЕ РАБОТАЕТ
Хочется теплых, доверительных отношений со своим подростком

10 встреч с экспертом o воспитании подростка

1 неделя

Введение в программу “Путеводитель для родителей подростков”.

2 неделя

Характеристика подросткового возраста, права, обязанности и поощрение независимости.

3 неделя

Отношения и коммуникация между родителями и подростками

4 неделя

Здоровый образ жизни

5 неделя

Подростковая сексуальность

6 неделя

Социальная компетентность подростков

7 неделя

Саморегуляция эмоций

8 неделя

Забота о себе

9 неделя

Дисциплинирование

10 неделя

Жизненные навыки

Цель курса

Oсвоить навыки более успешного общения со своим подростком

умение слушать
способность видеть и принимать интересы вашего подростка
распознавать свои эмоции (страхи, гнев, отчаяние, разочарование, надежду и т.д.)
yмение рассказать о своих эмоциях
устанавливать границы и учиться навыкам их удерживать
обрести положительный опыт общения с подростком
замечать свои собственные потребности и потребности своего подростка
замечать ресурсы и достижения как свои
так и своего подростка

учимся навыкам более успешного общения с подростком

Очевидные плюсы курсa:

Индивидуальный подход к вашей проблеме

Набраться смелости, чтобы измениться и честно посмотреть в глаза своим ошибкам, нелегко, но оно того стоит!

Это реальное живое общение, а не запись

Тренировать свои навыки общения с подростком – это БЕСКОНЕЧНО ЦЕННО!

Возможность задать вопрос и решить его "здесь и сейчас"

Высшая награда за инвестиции в ваши отношения – это ДИАЛОГ с вашим подростком!

Хочу эти результаты!

Тренировать свое физическое тело в спортзале — это очень хорошо!
Тренировать свою память и мышление на различных семинарах и вебинарах это очень, очень хорошо!
Тренировать свои навыки общения с подростком — это БЕСКОНЕЧНО ЦЕННО!

10 еженедельных встреч
1 раз в неделю

Это безопасная, принимающая среда,
равные отношения, диалог, поддержка,
анализ собственных представлений, расширение перспектив на жизнь, приобретение полезных навыков,
укрепление своей родительской роли, а также
время для себя, своего развития и ресурсов

Отзывы родителей после окончания курса:

Отец дочери 12 лет

Быстро просмотрев записи, я понял, что на каждом этапе было что-то ценное.
На втором этапе меня зацепили семейные правила, которые я хотел написать и повесить на холодильник.
На третьем этапе – "послание ЕС", что является важным не только в конфликтных ситуациях. Социальные навыки и лидерство среди сверстников – очень актуальная для меня тема, и я буду более тщательно изучать эти материалы.
На седьмом этапе не только дети должны научиться выражать эмоции, но и родители!
Этап 8 "Забота о себе" – счастливый родитель – это большой шаг к счастливому подростку.
Самый важный этап – "Дисциплинирование", где существует множество различных способов, которые могут быть использованы для поддержания дисциплины.

Мама сына 12 лет

Я пыталась выделить какой-то этап, но поняла, что для меня важно все в
целом – регулярность, еженедельность, возможность подумать и поразмышлять о себе и своих отношениях.
Каждый урок наводил на какие-то размышления, конечно, в основном о себе. Сейчас я понимаю, что это еще один шаг, который был очень важным и ценным, но это не конец.
Подросток станет старше, и снова появятся другие вызовы и новые пути! Т
о, что работает сейчас, не будет работать завтра... такой творческий процесс!
Для меня было очень ценно научиться общению у руководителей, что это можно делать с такой легкостью, объясняя, что это нормально...
Это и помогает переключиться от эмоций, в которых застряла, дистанцироваться от трудностей и найти силы и надежду на их преодоление.

Мама дочерей 14 и 17 лет

Все уроки были очень важными и в правильном порядке. Мы начали с понимания того, что происходит с нашим подростком, что происходит с его разумом, каковы его психологические особенности, а затем все это легче воспринять с позиции взрослого человека. Мы взрослые люди, и не все физиологические изменения, которые происходят с подростком, происходят сейчас с нами. Это было правильное начало для меня! Было важно обсуждать в группах и чувствовать, что ты не одинок в своих трудностях.

Отец дочери 15 лет и сына 12 лет

Все этапы ценны, они полезны и необходимы в повседневной жизни, чтобы лучше понять своего подростка. Лично для меня в данный момент была очень значима пятая тема о сексуальности, потому что отцам, имеющим дочерей, приходится нелегко. Говорить на такие темы довольно сложно. Было ценно послушать членов группы об их опыте в этом вопросе. Весь курс был очень актуальным. Домашнюю работу, которую я не успел сделать, будут выполнять вместе с подростком. Мы уже договорились!

Отец дочери 12 лет

Быстро просмотрев записи, я понял, что на каждом этапе было что-то ценное.
На втором этапе меня зацепили семейные правила, которые я хотел написать и повесить на холодильник.
На третьем этапе – "послание ЕС", что является важным не только в конфликтных ситуациях. Социальные навыки и лидерство среди сверстников – очень актуальная для меня тема, и я буду более тщательно изучать эти материалы.
На седьмом этапе не только дети должны научиться выражать эмоции, но и родители!
Этап 8 "Забота о себе" – счастливый родитель – это большой шаг к счастливому подростку.
Самый важный этап – "Дисциплинирование", где существует множество различных способов, которые могут быть использованы для поддержания дисциплины.

Мама сына 12 лет

Я пыталась выделить какой-то этап, но поняла, что для меня важно все в
целом – регулярность, еженедельность, возможность подумать и поразмышлять о себе и своих отношениях.
Каждый урок наводил на какие-то размышления, конечно, в основном о себе. Сейчас я понимаю, что это еще один шаг, который был очень важным и ценным, но это не конец.
Подросток станет старше, и снова появятся другие вызовы и новые пути! Т
о, что работает сейчас, не будет работать завтра... такой творческий процесс!
Для меня было очень ценно научиться общению у руководителей, что это можно делать с такой легкостью, объясняя, что это нормально...
Это и помогает переключиться от эмоций, в которых застряла, дистанцироваться от трудностей и найти силы и надежду на их преодоление.

Мама дочерей 14 и 17 лет

Все уроки были очень важными и в правильном порядке. Мы начали с понимания того, что происходит с нашим подростком, что происходит с его разумом, каковы его психологические особенности, а затем все это легче воспринять с позиции взрослого человека. Мы взрослые люди, и не все физиологические изменения, которые происходят с подростком, происходят сейчас с нами. Это было правильное начало для меня! Было важно обсуждать в группах и чувствовать, что ты не одинок в своих трудностях.

Отец дочери 15 лет и сына 12 лет

Все этапы ценны, они полезны и необходимы в повседневной жизни, чтобы лучше понять своего подростка. Лично для меня в данный момент была очень значима пятая тема о сексуальности, потому что отцам, имеющим дочерей, приходится нелегко. Говорить на такие темы довольно сложно. Было ценно послушать членов группы об их опыте в этом вопросе. Весь курс был очень актуальным. Домашнюю работу, которую я не успел сделать, будут выполнять вместе с подростком. Мы уже договорились!

Здесь может быть ваш отзыв

Информация об участии в курсе:

Внимательно ознакомтесь

Участников в группе
7 (+/-2)

Стоимость
395€

Онлайн:
платформа Zoom

Старт:
16.10.2024
время 18:30 - 21:30 (Рига)

Записаться на курс

Главное преимущество

Различные методы работы:
парные и групповые упражнения, ролевые игры, дискуссии, домашние задания для закрепления пройденного материала, а также возможность для родителей поделиться и услышать опыт других участников.

Хочу этот курс

Приходитe на курс, если вы хотите найти ответ на эти и другие вопросы:

Подросток — это уже не маленький ребенок, но еще и не взрослый. Что разрешать и чего не разрешать? Как установить ограничения, когда старые методы уже не работают?
Хочу иметь хорошие, эмоционально близкие отношения со своим подростком. Как мне разговаривать со своим подростком? Как я могу высказать критику, не испортив при этом отношения?
У подростка нет друзей или у него непростые отношения со сверстниками. Могу ли я поддержать его/ее и как?
Подросток хочет делать так много по другому, нежели мы, родители, часто в оппозиции, протестуя. Насколько протест является нормальным?
Подростковая сексуальность. Какое сексуальное поведение уместно, а какое нет? Что такое секстинг? Не приведет ли разговор с подростком о сексуальности к тому, что он начнет вступать в сексуальные отношения раньше?
Подросток замкнут, и я не знаю, что он чувствует. Что делать, если мы не привыкли говорить об эмоциях?
Мы все "взрываемся" — и подросток, и родители. Как я могу помочь себе и своему подростку выражать эмоции так, чтобы не навредить себе и другим?
Что чувствует родитель подростка? Как позаботиться о себе?

Xочу на курс!

Как начать обучение?

1

Оставляете заявку на сайте

2

С вами связывается менеджер для уточнения деталей

3

Оплачиваете участие

4

Стартуем вместе
16 октября 2024г.

Правила группы:

Не приходите на курс, если вы уже:

Имеете доверительные отношения с вашим подростком

и вам ничего не надо менять в жизни
Говорите с вашим подростком на одном языке

У вас гармония и понимание во всех сферах жизни
Видите и принимаете интересы своего подростка

Имеете свои границы и умеете уважать границы другого

Нет, я хочу на курс!

Давайте знакомиться:

Ваш психолог онлайн

Я — Анна Сосницка.
Kонсультативный психолог, психотравматолог
Практик метода Marte Meo
Мастер метафорических карт (МАК)
Эксперт и ведущая группы для родителей подростков
Сертифицированный модератор Мастермайнд групп

Приглашение на курс

Моё профессиональное образование

Мg. Psych. консультативной психологии (2012)

Марте Мео Практик (2017)

Работа с самокритикой с помощью терапии, ориентированной на сострадание (Compassion Focused Therapy) (2020)

Позитивная психотерапия в консультативной психологии (2020)

Введение в эмоционально-фокусированную терапию (Emotion-Focused Therapy) (2020)

Ведущий программы "Путеводитель для родителей по воспитанию подростков" (2021)

Ведущий группы для работы с МАK (метафорические ассоциативные карты) (2021)

Консультант-психотравматолог для взрослых (2022)

Сертифицированный ведущий Mастермайнд группы (2022)

ДПДГ десенсибилизация и проработка травм движением глаз (EMDR) (2022)

Дипломы и сертификаты